Protocol
Cum funcționeazăDemoTarifeNoutățiConectare
Gratuit în perioada beta

Analizele tale.
Un plan real.
Făcut pentru tine.

Urcă buletinul de analize. În 60 de secunde primești un plan calibrat pe biomarkerii tăi — ce să mănânci, ce să iei, cum să te antrenezi, cum să dormi. Fără sfaturi generice, fără bugetul de $2M al lui Bryan Johnson.

Vreau planul meuVezi întâi un exemplu

Înregistrare 3 minute · Fără card · 38 biomarkeri · 12 tipare clinice

Datele tale rămân ale tale

Doar tu poți citi buletinul de analize. Ștergi contul — dispare tot.

Se actualizează în fiecare noapte

Planul tău se regenerează pe baza datelor de la wearable și tracking — fără buton de apăsat.

Niciodată blocat

Claude e primar. Dacă pică, Groq preia. Dacă ambele pică, un engine bazat pe reguli îți dă un plan.

38

Biomarkeri analizați

12

Tipare clinice detectate

<60s

Generare protocol

14

Obiceiuri zilnice

Sincronizare automată cu wearable-urile tale

💍Oura Ring
⌚Fitbit
⚖️Withings
🏋️WHOOP
🤖Google Fit

Samsung Galaxy Watch și Apple Watch vin odată cu aplicația mobilă nativă.

Cum funcționează

De la buletinul de analize la protocol
în trei pași.

01

Adaugă buletinul de analize

Urcă un PDF sau scrie valorile manual. Suportăm Synevo, Regina Maria, MedLife, LabCorp, Quest și majoritatea formatelor de laborator.

02

AI-ul analizează datele

Cei 38 biomarkeri ai tăi sunt clasificați față de intervale optime pentru longevitate. 12 tipare clinice scanate. Vârstă biologică estimată prin algoritmul PhenoAge.

03

Primești protocolul

Stack de suplimente personalizat cu dozaj, plan de nutriție cu macros, antrenament, protocol de somn, roadmap 12 săptămâni — toate justificate de valorile TALE specifice.

Protocol exemplu live

Nu ne crede pe cuvânt — vezi rezultatul real

Un dashboard complet pentru un bărbat fictiv de 35 de ani — același UI, același engine, fără înregistrare. Apasă, scrollează suplimentele, vezi opțiunile de masă, cum ar arăta protocolul tău în realitate.

78

Longevitate

32a 5l

Vârstă bio (din 35)

0.84×

Ritm îmbătrânire

👀 Deschide dashboard-ul exemplu

Se deschide în acest tab · Butonul de înregistrare e sus pentru a-l avea pe al tău

🧬

Vârstă biologică + ritm

🍽️

12 opțiuni de masă personalizate

💊

Stack suplimente cu how-to

🏆

Comparat cu Bryan Johnson

For reference

Bryan Johnson's actual numbers

Your dashboard compares your biomarkers against these targets. $2M/year of optimization, in numbers:

hsCRP

Optim: 0-0.5 mg/L

0.1mg/LOPTIM

Homocysteine

Optim: 5-8 µmol/L

6.2µmol/LOPTIM

Omega-3 Index

Optim: 8-12 %

10.5%OPTIM

Glucose

Optim: 72-85 mg/dL

74mg/dLOPTIM

HbA1c

Optim: 4.5-5.2 %

4.8%OPTIM

Insulin

Optim: 2-5 µIU/mL

3.2µIU/mLOPTIM

LDL-C

Optim: 50-100 mg/dL

53mg/dLOPTIM

HDL-C

Optim: 55-90 mg/dL

67mg/dLOPTIM

Triglycerides

Optim: 30-80 mg/dL

44mg/dLOPTIM

ApoB

Optim: 40-80 mg/dL

40mg/dLOPTIM

TSH

Optim: 0.5-2 mIU/L

1.4mIU/LOPTIM

Testosterone

Optim: 500-900 ng/dL

750ng/dLOPTIM

Stack complet

Tot ce îți trebuie
să-ți optimizezi biologia.

Groq + Claude AI

Parsare PDF rapidă cu Groq, sinteză de protocol profundă. Output de 16K tokens.

Algoritm PhenoAge

Vârstă biologică estimată cu algoritmul clinic pe 9 markeri (Levine 2018).

Comparație Bryan

Fiecare biomarker arată valoarea ta vs rezultatele reale ale lui Bryan Johnson.

Tracking zilnic

14 obiceiuri universale + complianță suplimente + metrici. Streak-uri, heatmap, achievements.

DB interacțiuni medicamente

25+ interacțiuni medicament-supliment verificate față de medicația ta curentă.

Chat AI coach

Întreabă orice. Asistentul cunoaște profilul, protocolul și biomarkerii tăi complet.

Comparație

Protocolul tău vs Blueprint-ul lui Bryan

CategorieBryan JohnsonProtocolul tău
DietăVegan · 2.250 kcal · strictAdaptat la dieta + obiectivele TALE
Suplimente100+ pastile zilnic8-15 pe baza lipsurilor TALE de biomarkeri
Cost$2M / anGratuit · se încadrează în bugetul TĂU (RON)
Exercițiu6 ore/săpt. rigidSe potrivește programului TĂU
Somn20:30 fix în fiecare searăOptimizat pe cronotipul TĂU
TrackingEchipă medicală de 30 persoaneCoach AI în buzunar
Vârstă bio-5,1 ani (la 47 ani)Calculat din analizele TALE
GeneticăGenom integral · $10K+Integrează rezultatele tale 23andMe / Nebula
Siguranță medicamenteSupravegheat de medic25+ interacțiuni medicament-supliment verificate

De ce nu doar ChatGPT?

Un chatbot nu înlocuiește un engine de longevitate.

ChatGPT e un generalist bun. Dar protocoalele de longevitate au nevoie de structură, reproducibilitate și rădăcină în datele tale de biomarkeri — nu „sfaturi sănătoase generale”.

Engine determinist + AI

GPT

LLM pur — răspunsurile variază la fiecare conversație. Fără reproducibilitate.

PROTOCOL

Engine-ul bazat pe reguli scorează 38 biomarkeri, detectează 12+ tipare clinice, apoi AI-ul scrie stratul de coaching deasupra. Aceiași biomarkeri → același protocol.

Siguranță medicament × supliment

GPT

Fără verificare structurată. Poate recomanda Sunătoare când iei SSRI.

PROTOCOL

Fiecare supliment e verificat față de Rx-ul și condițiile tale într-o bază cu 25+ interacțiuni. Contraindicațiile apar inline.

Intervale calibrate pe longevitate

GPT

Folosește valori &bdquo;în interval&rdquo; medii populaționale. &bdquo;Normal de laborator&rdquo; ≠ optim pentru longevitate.

PROTOCOL

Fiecare biomarker are o bandă optimă pentru longevitate (calibrat pe Bryan Johnson, Inflammaging, studii CR) — nu &bdquo;intervalul normal&rdquo; de laborator.

PhenoAge + ritm de îmbătrânire

GPT

Nu poate calcula. Fără memorie a analizelor tale precedente.

PROTOCOL

Implementează PhenoAge Levine 2018 (9 markeri) + ritm de îmbătrânire tip DunedinPACE. Urmărit pe versiuni v1 → v2 → v3.

Benchmark Bryan Johnson

GPT

Menționează Bryan vag. Fără comparație cap-la-cap cu valorile tale.

PROTOCOL

Fiecare biomarker din protocolul tău arată valoarea ta vs rezultatul real al lui Bryan. Vezi exact unde e diferența.

Urmărire zilnică

GPT

Stateless — uită ce ți-a zis ieri.

PROTOCOL

Urmărește zilnic obiceiurile + suplimentele + metricile. Scor de complianță săptămânal. Auto-regenerează protocolul la 3 AM.

Nu mai ghici.
Începe să măsori.

Introdu biomarkerii tăi. Primești un protocol făcut pentru biologia TA. Nu al lui Bryan. Nu generic. Al tău.

Vreau protocolul meu

Durează 3 minute · Fără card necesar

Protocol

Protocoale de longevitate cu AI, calibrate pe biomarkerii tăi.

Produs

ÎncepeCum funcționeazăDemo

Legal

ConfidențialitateTermeni

Resurse

TarifeGhiduri biomarkeriTipare cliniceNoutățiBlueprint Bryan

Nu este sfat medical. Consultă medicul înainte să faci schimbări.

Construit cu Groq AI · Next.js · Supabase · © 2026