Advanced Cardiac

Lipoprotein(a) (Lp(a))

90% genetically determined — the one lipid you cannot easily change. Elevated Lp(a) is an independent, causal cardiovascular risk factor. 20% of people have elevated levels. Only needs to be tested ONCE (genetic).

Optim longevitate

0–75nmol/L

Mai strict decât intervalul standard de laborator — derivat din literatura de longevitate.

Referință laborator

10–150nmol/L

Intervalul populațional standard marcat de laborator.

Dacă Lp(a) e ridicat

Stil de viață

•Aggressively optimize ALL other CV risk factors (you cannot lower Lp(a) much)
•Exercise regularly

Suplimente (discută cu medicul)

•Omega-3 EPA/DHA — 2-3g daily [MUST]
•Niacin — 1-2g daily (discuss with doctor) [OPTIONAL]

Alimente de adăugat

Anti-inflammatory diet

Alimente de evitat

All pro-inflammatory foods

Control medical

•Cardiology referral if >125 nmol/L
•Coronary calcium score
•Discuss aspirin with doctor
•New drugs (olpasiran, lepodisiran) in trials

Tipare clinice pe care Lp(a) le poate declanșa

Cardiovascular Risk

Primește un protocol calibrat pe Lp(a) al tău

Urcă un buletin de analize, primești un protocol de longevitate personalizat în sub 60 de secunde. Gratuit în perioada beta.

Începe

Conținut educațional · nu e sfat medical · discută întotdeauna modificările cu medicul tău