Tipar clinic
Oxidative Stress
Pattern of low antioxidant markers + high inflammation — accelerates cellular aging through free radical damage.
Cum îl adresezi
- 1NAC 1200mg/day (glutathione precursor)
- 2Vitamin D 4000IU + Omega-3 2g/day
- 3Eat 8-10 servings colorful vegetables/fruits daily
- 4Curcumin 1g + green tea extract
- 5Reduce alcohol, processed food, and seed oils
Biomarkerii care declanșează acest tipar
Vezi dacă ai oxidative stress
Urcă buletinul de analize și Protocol detectează 12 tipare clinice, apoi generează un plan personalizat să le inversezi pe cele pe care le ai.
ÎncepeConținut educațional · nu e sfat medical · discută întotdeauna modificările cu medicul tău